Kiat Tidur Nyenyak Selama Perjalanan Jauh Pulang Kampung

Silvita Agmasari
Kompas.com - 26/06/2017, 08:12 WIB
Aris F. Harvenda Jok seperti kursi business class pesawat

JAKARTA, KOMPAS.com - Perjalanan panjang dan melelahkan menggunakan kendaraan banyak dilalukan oleh para pemudik. Untuk beristirahat secara maksimal dalam perjalanan darat jarak jauh, ada cara yang dapat dilakukan. Seperti yang KompasTravel rangkum berikut ini:

1. Pilih tempat terbaik

Jika bujet mencukupkan, pilihlah kelas terbaik di bus. Biasanya akan sangat berpengaruh dengan kenyamanan tempat duduk. Di kendaraan pribadi, tempat terbaik dapat diciptakan dengan pengaturan baik agar memberi jarak yang cukup lebar untuk merenggangkan kaki.

2. Taruh barang berharga di tempat aman

Agar tidur lebih nyenyak, pastikan terlebih dahulu barang bawaan Anda berada di tempat aman dan tak dapat dijangkau orang lain.

(BACA: Mampirlah ke Obyek Wisata Saat Mudik...)

Ada baiknya pisahkan jumlah uang di beberapa tempat tersembunyi.

3. Jaga agar tak dehidrasi

Sebisa mungkin minumlah air yang cukup tetapi tak berlebih. Cukup cairan membuat tidur lebih mudah, sayang saat berlebih Anda justru menjadi ingin terus buang air kecil.

4. Gunakan bantal leher

Bantal leher sangat membantu untuk perjalanan jalan jauh. Apabila tak membawa bantal leher, Anda dapat memilih kursi di sebelah jendela, agar dapat menyenderkan kepala.

Jika perlu bawalah penutup mata untuk menghalau cahaya dan penutup telinga agar tak terganggu suara bising.

5. Pilih teman duduk

Teman duduk di sebelah Anda juga berpengaruh pada kenyamanan tidur. Jadi bijaklah memilih teman duduk Anda.

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:
PenulisSilvita Agmasari
EditorI Made Asdhiana
Komentar